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2020年一级造价工程师备考期间如何改掉刷手机的习惯

发布时间:2020-06-04 14:13:32来源:大立教育点击数:

2020年一级造价条件审核查询

专业: 手机号码: 立即查询

导读:

对于现代人来说,最能让人的身心状态放松的一个活动,肯定是躺着刷手机了,尤其是在炎热的夏天,再配点冷饮、西瓜,那就更美了。但是准备报考2020年一级造价工程师考试,小伙伴就要有一个规律科学的生活节奏,刷手机太占用时间了,而且很容易让人沉迷其中,忘了复习,所以为了备考计划不被打乱,大家一定要尽量改掉刷手机的习惯。具体该如何做呢?方法如下:

  对于现代人来说,最能让人的身心状态放松的一个活动,肯定是躺着刷手机了,尤其是在炎热的夏天,再配点冷饮、西瓜,那就更美了。但是准备报考2020年一级造价工程师考试,小伙伴就要有一个规律科学的生活节奏,刷手机太占用时间了,而且很容易让人沉迷其中,忘了复习,所以为了备考计划不被打乱,大家一定要尽量改掉刷手机的习惯。具体该如何做呢?方法如下:


  每天自省


  在决定报考之前,大家心里要明白,要花好几个月的时间去准备考试,这期间,除了工作之外,大部分时间都要用于复习,即便这样,也有可能成功不了。先问问自己能不能接受这个现实,如果还是很纠结的话,不妨想一想考造价证书对自己有什么好处。很多考生忍不住刷手机,不一定是因为复习太难了,在不知道自己为什么在努力的时候,他们会迷茫,心理上会选择通过做其他的事情来逃避。因此,在备考一级造价工程师考试期间,不建议埋头学习,生活压力与备考压力,往往会打击到我们的考试信心,考生要通过自省的方式,督促自己,让自己有紧张感,在复习时才不会懈怠,那么也就没有时间去刷手机了。


  降低兴趣


  为什么一些人玩手机停不下来,给他一个手机,可以坐那儿玩一整天,主要还是因为手机对他们的吸引力太大了,而手机里有什么呢?无非是游戏、小说、视频及聊天软件,现在考生们对这些东西感兴趣,而为改掉刷手机的习惯,那就要降低兴趣,建议将手机里的各种娱乐软件都卸载掉,相信考生对一个只能发短信和打电话的手机,是没多大兴趣的。或者直接断网,无流量无wifi,上不了网了,手机也就没啥意思了,这个时候,考生就不得不复习了。


  适时奖励


赢翻网  戒除刷手机这件事情,最好不要手段不要太强硬,比如,第一天允许玩两个小时,第二天时间就缩短一点,要求可以慢慢变得严格。而且为了避免出现逆反心理,在备考复习期间,可以将玩手机设置为一项奖励措施,比如,在完成阶段性复习工作且取得一定成果的时候,允许自己玩会手机,考生切实体会到成功的愉悦感,复习时会更有动力。


  都说一个习惯的养成需要21天的时间,那么,改掉刷手机的习惯当然也是无法在短时间内完成的,所以考生们要按照上述方法坚持一段时间,逐渐改变,慢慢将注意力转移到备考上来。咨询大立直播课程


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